พอพูดถึงนักกายภาพบำบัด เชื่อว่าหลายคนคงคิดว่าเป็นอาชีพที่ต้องทำงานอยู่แต่ในโรงพยาบาลเท่านั้น แต่แท้ที่จริงแล้ว นักกายภาพบำบัดยังสามารถ...

เคยสังเกตตัวเองกันไหมว่า เมื่อตื่นนอนทำไมมีอาการปวดหลังบ่อยครั้งไม่หายสักที ทั้งๆ ที่ที่นอนก็เลือกให้ถูกสรีระไว้แล้วแท้ๆ...

ในแต่ละวันคนเราต้องอยู่บนที่นอน 6-8 ชั่วโมง ซึ่งการนอนที่มีคุณภาพจะทำให้เรานอนหลับสนิทและตื่นมาด้วยความสดชื่น แต่ถ้านอนหลับๆ ตื่นๆ...

โรคนิ้วล็อก หรือโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ คือ โรคที่มักพบได้บ่อยในเพศหญิงที่มีอายุตั้งแต่ 45 ปี ขึ้นไป โดยเฉพาะในกลุ่มอาชีพแม่บ้าน แม่ค้า...

ช่วงเวลานอนหลับคือ ช่วงเวลาที่ร่างกายได้พักผ่อน รวมถึงกล้ามเนื้อต่างๆ ในร่างกายได้ผ่อนคลายจากการใช้งานมาตลอดทั้งวัน...