"เข่าเสื่อม" เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนสูงอายุและคนอ้วน แต่ปัจจุบันอาการปวดกระดูก และข้อเข่าเสื่อม ไม่ได้เป็นเฉพาะคนแก่เท่านั้น ...

กระดูกสันหลังคด (Scoliosis) คือ การที่แนวกระดูกที่โค้งช่วงเดียวหรือเป็นรูปตัว “C” หรือมีแนวกระดูกโค้งสองช่วงหรือเป็นรูปตัว “S”...

รู้หรือไม่!....ท่านั่งทำงานที่ไม่เหมาะสม เป็นปัจจัยเสี่ยงนำไปสู่ “โรคออฟฟิศซินโดรม” ได้ง่ายขึ้น?? ลักษณะโครงสร้างของคนเรา ตั้งแต่ศีรษะ...

ยิ่งเราอายุมากขึ้น สมรรถภาพของร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูก เสื่อมลงอย่างเห็นได้ชัด จะลุก นั่ง หรือเดินทีก็แสนลำบาก...

ยิ่งอายุมากขึ้น ร่างกายในหลายๆด้านจะมีความเปลี่ยนแปลงมากขึ้น เราจะมีความต้องการพลังงานลดลง เพราะมีมวลกล้ามเนื้อและกระดูกที่ลดลงตามอายุ...