ปวดต้นคอ เพราะ “นอนตกหมอน”
เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกปวดเมื่อยต้นคอหรือปวดต้นคอจนเอี้ยวหรือก้มเงยไม่ได้ไหม? นี่เป็นอาการที่เกิดจากการ “นอนตกหมอน”...
ตกหมอน อย่าตกใจ!
ตื่นนอนขึ้นมาแล้ว หันคอไม่ได้ ซ้ายก็ติด ขวาก็ขัด สาเหตุของอาการเหล่านี้อาจเกิดจากการตกหมอน อย่าเพิ่งตกใจ สองมือเราเองนี่แหละบรรเทาอาการ...
