เมื่อคนทำงานออฟฟิศรู้สึกปวด เมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ ก็มักจะทึกทักว่าเป็นออฟฟิศซินโดรม แต่แท้จริงแล้วอาการปวดบางอย่างอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า...

ปัจจุบันนี้ไม่ว่าคนรุ่นไหนก็มักจะมีอาการปวดหลังกัน สาเหตุเนื่องมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ ที่นั่งทำงานอยู่กับที่ติดต่อกันเป็นเว...

คำว่า “หัตถการ” อาจทำให้สับสนได้ว่าคือ การนวดแบบทั่วไป แต่แท้จริงแล้วนั้นไม่ใช่ “หัตถการ” กับ “นวด” นั้นมีความต่างกันอย่างชัดเจน...

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกิดจากอะไร หมอนรองกระดูกจะมีเยื้อหุ้มหุ้มอยู่เมื่อเยื้อหุ้มหมอนรองกระดูกเกิดการฉีกขาดจะทำให้ของเหลวลักษณะคล...

การทำงานในทุกวันนี้ โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศทั้งหลาย อริยาบถส่วนใหญ่ก็คือการนั่งทำงานอยู่หน้าคอม แต่ไม่น่าเชื่อเลยว่าการนั่งเฉยๆ...